2 תשובות
תסתכל במראה
תסתכל במראה אבל אם עשית את זה בצורה איכותית כנראה 25% מזה שומן איזה 1.5 שומן בערך
אנונימי
באותו הנושא:
עליתי 6קילו בשלושה חודשים איך אפשר לדעת כמה מתוכם זה שריר ושומן?
אני כן מתאמן אז כן רואה שגדלתי אבל לצערי לא בדקתי לפני אחוזי שומן
13 באוקטובר 2026, 22:06