מה להכין? מושחת מתוק מפוצץ חלבון חא מלא קלוריות

שקשוקה, מקושקשת, סלט טונה, סלט ביצים.

^ זה ממש מושחת מתוק גם

קצת קשה להכין משהו טעים שיעמוד בסטנדרטים האלה
אבל מניחה שקערת יוגורט עם אבקת חלבון, פירות טעימים וטיפה דבש