צופה בגור בשביל לשכוח מדברים רעים בחיים שלי

זה פסיכוטי

לא לפי דעתי כדאי לך ללכת לדברים שאשכרה יעשו לך טוב
או להתמודד עם הרגשות שלך ולא לברוח

שואל השאלה:
איך מתמודדים איתם

לדבר עליהם
לבכות על זה
לכתוב על זה

אני לא חושבת שצריך להכנב לדיכאון לגמרי, אפשר גם לעשות דברים אחרים
אבל שעושים לך טוב
דברים שאת אוהבת לעשות.
במקום לחפש מה לעשות בבית פשוט תצאי לסיבוב. תדברי עם אנשים,
אני מדברת די מהמצב שלי כי אני גם מרגישה שאני עושה הכל כדי לברוח מהרגשות שלי

החולי הנפשי שלי