גם אתם מרגישים ככה?

אז תנסה לא לאכול
לא יצא לי להרגיש ככה בכל אופן חח

קצת מוזר למען האמת, אתה לא צמת נגיד מתישהו בכיפור או הרגשת רעב כלשהו?

שואל השאלה:
לא
וגם אם הרגשתי רעב לא ידעתי שזה בדיוק רעב

כן אני גם בדיוק ככה
אני פשוט אוכל פחות מרוב האנשים ואז כשכולם רעבים אני לא רעב
לרוב אם אני קם בכזה 8 אני אתחיל להיות רעב סביבות 15:00 אולי אתה כמוני

שואל השאלה:
אבל אתה מרגיש את הרעב?

כן
כשהייתי קטן יותר היה לי גם קטע שלא ידעתי להבדיל בין רעב לבחילה ופשוט כל פעם שהייתי רעב הייתי משוכנע שאני הולך להקיא

זה עבר בסוף אבל לא בגלל משהו ספציפי סתם גדלתי

אם יש לך עבר עם הפרעות אכילה יכול להיות שזה למה
כי הגוף שלך התרגל כל כך לתחושה של הרעב עד שהוא חושב שזה נורמלי

שואל השאלה:
לא היו לי הפרעות אכילה..

בתור אחת שהיו לה מעט הפרעות אכילה איבדתי קצת את היכולת להרגיש רעב ושובע בצורה נורמלית
לדעתי זה הגיוני לא להרגיש בהכרח רעב. כל עוד אתה ממשיך להזין את הגוף שלך במה שהוא צריך הכל טוב

ולא יודעת אם אתה מתאמן. אבל הרבה פעמים אימונים פותחים את התיאבון ומגבירים רעב

מה עם רעב נפשי כזה כיאילו רצון לאכול פשוט דודה כזה וכאלו יש לך?

שואל השאלה:
חחח ברורר
היום הלכתי לקנות עוגה וגלידה כי עוד שנייה הרגתי מישהו מרוב שרציתי שוקולד