אין לי כוח ללכת לחדר כושר

עשיתי מנוי לפני כמה חודשים אני כל פעם קובעת לעצמי ביומן ומתחייבת ללכת לחדר כושר ואז אני מוותרת לעצמי
אני שונאת לעשות כושר ואני כן רוצה לחטב את הגוף אני אוהבת לאכול מתוקים התזונה שלי לא מספיק בריאה אני מוותרת לעצמי בכל פעם
אני פשוט שונאת לעשות כושר ניסיתי באמת סוגים שונים של כושר ולא נהנית מזה
מה עוזר לכם ללכת לעשות כושר ולאכול בריא?