איך אפשר לשפר את המראה?

להתאמן
לאכול בריא
לשנות תספורת
להשקיע בעור פנים שלך

להתאמן ולאכול בריא

לישון 8+ שעות בלילה
לשתות 3+ ליטר מים ביום

סרדינים. זה נשמע מוזר אבל זה עושה פלאים לעור הפנים!!!! באמת פלאים. מניסיון.

שואל השאלה:
^ תודה סייקו יש לך עוד?

אפשר לשנות תספורת זה גם משפר את איך שאתה נראה

בשמחה, חשוב גם ללכת בצורה זקופה כי זה משפיע על הביטחון העצמי, להפחית במלח כי זה גורם לנפיחות, בכללי תזונה בריאה ומאוזנת אבל אני לא יכולה לפרט כי זה מאוד אינדיבידואלי, וכמובן פעילות גופנית

שואל השאלה:
^ מאיפה הידע? נגיד לגבי המלח. זה נשמע ספציפי.

זה ידוע חח
מלח גורם לנפיחות בבטן ובפנים

שואל השאלה:
תודה