אנשים שלקחו ראקוטן יש לכם טיפים?

לקחתי בעבר.
אין הרבה טיפים פשוט להתחיל לקחת בחורף,
להקפיד לשתות אקסטרה מים, לא לפספס בדיקות דם

פשוט לשים הרבה לחות ולהיזהר מהשמש, זה לא צחוק אני התבשלתי של החיים

לשים מלא קרם הגנה ולהיות עם כובע,
נגיד מתי שאני לקחתי הייתי הולכת גם לים והיה לי בסדר פשוט ממש נזהרתי וכל פעם אחרי שהייתי נכנסת למים הייתי שמה קרם הגנה
ולשים מלא ווזלין כי היובש קיצוני
אבל חוץ מהקטע של להיזהר מהשמש ושהעור מיובש זה לא כזה נורא

אם יש אופציה להתחיל בחורף 2 ליטר מים ביום קרם פנים לחותי פעמיים שלוש ולשים על השפתיים!! וגם וזלין כי ככה השפתיים יהיו יבשןת בקטנה אם לא תשים/מי כלום תגיע/י למצב שלא תוכל/י לפתוח אותן וכמובן קרם הגנה ולא לפןצץ כלום כלום כלןם לשטוף פנים ערב עם סבון בוקר עם מים כדי שהפנים לא יהיו יבשות ממש ובלי שעווה בלי ספוג חזק בגוף