איך להפסיק להרגיש רגשות אשם

נפרדתי ממישהו לפני שבועיים כזה ואני לוקח את זה בסדר יחסית חוץ מזה שאני מודאג לגביו כי הוא חשב שאני האחד אבל דברים לא הסדרו בינינו
אם היינו ממשיכים להיות ביחד זה היה הופך להיות קשר רעיל אז זו הבחירה הנכונה דרך אגב