8 תשובות
ישנתי 0 ואני הולך
עכשיו אני לא אשקר ואגיד שזה אופטימלי ב100%, אבל ללכת לאימון חלש במעט מהרגיל פי אינסוף יותר טוב מלא ללכת
עכשיו אני לא אשקר ואגיד שזה אופטימלי ב100%, אבל ללכת לאימון חלש במעט מהרגיל פי אינסוף יותר טוב מלא ללכת
כן
כן
כן
לא
לא יעזור לך להתאמן אם הגוף שלך לא ישן
וזה גם מגדיל סיכוי לפציעה שתשבית אותך ליותר מהיום הזה שלא תלך
לא יעזור לך להתאמן אם הגוף שלך לא ישן
וזה גם מגדיל סיכוי לפציעה שתשבית אותך ליותר מהיום הזה שלא תלך
כע
אל תקשיב להם
לא כושר זה לוזרי
באותו הנושא: