יש לי היום לג דיי בחדר כושר אבל ישנתי רק 4 שעות, ללכת בכל זאת?

5 תשובות

אם יש לך אנרגיה לכי

דנית המדענית

כן

Beamer Boy

כן

Drake ❤

אם אתה גמור מהעייפות ואין לך אנרגיה לא.
אם כן לא.
אתה עלול להעלף

פוני6

לא. להתאמן עייף יזיק יותר מאשר שיועיל

אין לי שם יש לי שם תואר

באותו הנושא:

ישנתי ממש חרא היום, ללכת לחדר כושר בכל זאת?

ישנתי 6 וחצי שעות ללכת לחדר כושר או להמשיך לישון?

ללכת לחדר כושר על שש שעות שינה ?

איזה שעות הכי מומלץ ללכת לחדר כושר?

לא ישנתי בכלל בלילה כדאי לי ללכת לאימון בחדר כושר ולדפוק שינה אחרי או לא ללכת?

ללכת לחדר כושר ביום ראשון ולהבריז משעה מתמטיקה , שעה תעבורה ושעה של"ח?

ישנתי רק 5 שעות ואני ממשש עייפה אבל חייבת ללכת היום

שווה לי ללכת היום לחדר כושר רק בשביל חצי שעה הליכון ואופניים?

היום לא ישנתי טוב ואני עייף כדאי ללכת לחדר כושר?

מאיזה שעות כדאי ללכת חדר כושר בלי שיהיה מלא אנשים?

האם זה נורא ללכת לחדר כושר על 6 שעות שינה?