אני 166 ושוקלת 56 כמה קלוריות בערך אני שורפת אם אני עושה כל יום עשרת אלפים צעדים?

עדיין לא התקבלו תשובות

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 690 קלוריות ביום, שורפת במנוחה 1500 קלוריות בערך, וחוץ מזה בחדר כושר שורפת 400 קלוריות בערך

כמה קלוריות בערך שורפת ריצה של 10 קילומטר?

כמה בערך קלוריות אני שורפת ביום עם אני עושה שעה הליכה והולכת דיי הרבה?

אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות בערך וכתוב במחשבון שאני שורפת 1315 קלוריות

אם אני במשך שעה עושה הליכה מהירה/ריצה, כמה קלוריות בערך זה שורף?

אם אני שורפת 1300 קלוריות בערך במנוחה כמה קלוריות צריכה לאכול בשביל לרדת במשקל?

היי כמה קלוריות אני שורפת בערך אם אני עושה את שני האימונים האלו?

כמה קלוריות שורפים בערך עם אני עושה 10 פעמים את זה?

אם אני שורפת ביום 2000 קלוריות ואכלתי בערך 1700 קלוריות היום, זה ישמין אותי???

כמה קלוריות אני שורפת ביום בערך?

אם אני כל יום שורפת 300 קלוריות, כמה בערך אני אוריד בחודש?