אין לי כוח ללכת היום לחדר כושר ויש לי משקולות בבית

2 תשובות

כן

מתולתלת אבל לא מתומתמת ;)

כן למה לא

היפייפה הנרדמת

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

מי שהולך לחדר כושר ורק מרים משקולות זה נקרא להתאמן?

זה מביך שאני הולכת לחדר כושר בשביל הליכון וקצת משקולות לסקוואטים?

ללכת היום לחדר הכושר או שלא כדאי היום בגלל המצב?

זה בסדר ללכת יומיים ברצף לחדר כושר, יום הפסקה ועוד פעם יומיים וכך הלאה?

יש לי יום הולדת היום, ללכת לחדר כושר?

מאיזה גיל זה בסדר ללכת לחדר כושר ולהרים משקולות?

אם אני הולכת לחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע לאימוני משקולות, אפשר להתחטב מבלי תזונה?

אני לא יכול ללכת לחדר כושר היום ויש לי משקולות בבית אבל הן משקל נמוך אם אני ממש אשלוט בתנועה אני אצליח להשיג שריר?

אני אמורה ללכת מחר לחדר כושר אבל זה יהיה היום השני של המחזור, ללכת או לא?

לקנות משקולות ולהתאמן בבית או ללכת לחדר כושר?

איך להוריד שומן בטני בלי ללכת לחדר כושר ובלי משקולות (כי זה מנמיך)