אני מרגישה שכולם לא אוהבים אותי

תשתני

כנראה יש סיבה

אולי את לא חושפת מעצמך מספיק או שאת
עם מלא מסכות וקשה להתמסר אלייך

מה גורם לך להרגיש ככה? איך הסקת את זה? האם את שלמה עם מי שאת או שיש אנשים שאת סומכת עליהם ויכולה להתייעץ איתם?

בסופו של דבר יש הבדל בין חוסר ביטחון ודימוי עצמי לבין בעיה שקיימת ואת לא מודעת אליה. צריך להבין מתי לשפר את עצמנו ומתי אנחנו לא בסביבה תומכת.

מה זה התשובות האלה

זה כנראה רק בראש שלך
בראש שלך אף אחד לא אוהב אותך
אבל אולי יש לך חברה קרובה או משפחה שאוהבים אותך

אני איתך, באמת שזה מרגיש חרא, ועוד מאת סה"ר יענו תשובה מפגרת שלא קשורה לכלום וידווחו לכל העולם ואישתו, שתדעי שאת לא לבד ובאמת אנשים אוהבים אותך, זה יעבור אם תתני לזמן לעשות את שלו לפחות אני מקווה כי לי הוא עוד לא עזר ,

היי יקירתי,

אני מבין שאת מרגישה בודדה וטוב שאת משתפת!

הרבה ילדים מרגישים כך לפעמים וזה לא אומר שאת פחות טובה מאחרים או שלא רואים את הערך שלך - להפך זה חלק מהחיים לגדול ולהתחזק.

חשוב שתזכרי שלכל אחד יש דברים שהוא חזק בהם וגם אם לא תמיד מרגישים בזה, אנשים סביבך מעריכים אותך יותר ממה שנדמה לך.

בשביל לשנות את ההרגשה אני מציע לך לשנות את המקום שאת נמצאת בו: לצאת קצת מהבית לעשות פעילות ספורטיבית, או אחרת לצאת לבלות עם חברים וכו', הדברים האלו יכולים לעזור ולהקל.

ככל שתתמקדי בחוזקות שלך ותהיי סבלנית לעצמך ההרגשה שלך תשתפר.

בהצלחה!

היי יקרה,
קוראת את מה שכתבת ונשמע שאת נמצאת בתקופה מאוד בודדה וכואבת, שבה התחושה ש"כולם לא אוהבים אותי" כבר משפיעה גם על הביטחון העצמי ועל איך שאת רואה את עצמך. מתארת לעצמי כמה זה מתיש להסתובב עם התחושה הזו ולהרגיש שאין באמת מקום בשבילך.
אולי אפשר להתחיל בצעדים קטנים, לצאת קצת מהבית, ליצור קשר עם מישהו שנעים לך איתו, או למצוא מסגרת קטנה שתיתן לך מפגש ושגרה.
אולי יש אדם קרוב שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף במה שאת מרגישה..
את מוזמנת גם, לפנות לשיחה אישית ואנונימית, במרחב שקט ולא שיפוטי בצאט של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. (דרך הלינק המצורף).
בצ'אט תוכל לשוחח עם מתנדב.ת שיוכל להיות איתך ולסייע לך להחזיק את הקושי.

שלך מתנדבת סהר.