איך להתרכז בשלי ולא לרדוף אחרי כולם

להפסיק למדוד את הערך שלך לפי תצומת הלב של אחרים. להשקיע במה שעושה לך טוב, במטרות שלך ולהתמקד בעצמך. לזכור שבסופו של דבר אתה זה שחי את החיים שלך ולא אחרים.

למה את מרגישה שאת רודפת אחרי כולם? ואחרי מי? מה את מחפשת או מנסה להשיג? צריך להבין קודם מאיפה זה נובע