התחברות
הרשמה
היום רצתי ועשינו מלא כושר בשיעור ספורט ונורא כואבות לי הברכיים, ואני עוד מעט צריכה ללכת למכון כושר מה לעשות כדי להפסיק את הכאב?
3 בנובמבר 2011, 16:49
כושר
ספורט
בריאות
כאבים
בני נוער
תשובה אחת
היי. יש כאן בקישור כמה עצות בהצלחה לך.
קישורים מצורפים:
כאבי ברכיים
ט
טובה 22
באותו הנושא:
ילדה שצחקה עלי לפני כמה ימים נפלה היום בשיעור ספורט ובכתה, לדעתכם הכל משמיים?
בנות גבר מאוד חזק פיזית שעשה הרבה חדר כושר זה מושך?
הגיוני שהעיצוב החדש של האתר עשה לי פחות חשק לענות על שאלות ולא לרצות להתחבר לפה?
כשאני רצה בשיעור ספורט אז החזה שלי קופץ וכולם מסתכלים! מה אפשר לעשות?
מה אתן תחשבו על ילד ששקט בשיעורים שהולך למכון כושר?
המורה למתמטיקה אמרה לי היום "שאסור לאכול בשיעורי מתמטיקה" גם לכם אסור בשיעור?
שלום, מכירים את זה שתמיד בוחרים אותך אחרון בשיעור ספורט ושאף פעם לא מוסרים לך את הכדור ואז את סתם רצה במגרש ולפעמים יושבת ולא רוצה, להשתתף אז נוזפים בך?
הקאתי היום בשיעור ספורט ליד הבנים עד כמה זה מפדח?
רצתי בחדר כושר ובהיתי במישהו מהשכבה שנראה ממש טוב ואז החלקתי מההליכון והוא שם לב...
שרירים לא נתפסו לאחר ריצה - תגידו, אם רצתי אתמול 10 ק"מ והשרירים שלי לא נתפסו (כמובן אחרי מתיחות) זה אומר שאני בכושר או שלא קשור?
למי שעשה רישיון לרכב או אופנוע כמה שיעורים לקח לכם ואיזה טסט הוצאתם