התחברות
הרשמה
אם אני יוצא מאזור הנוחות שלי למשך 60 יום מהקל אל הקשה כל יום אתגר שונה ואני חסר ביטחון האם בסוף התהליך יהיה לי
ביטחון עצמי גבוה?
20 בספטמבר 2026, 04:24
ביטחון עצמי
אזור נוחות
ביישנות
בטחון עצמי
דימוי עצמי
תשובה אחת
לא בהכרח יותר עבודה פנימית עם עצמך מאשר לעשות את זה כמו רשימת מטלות זה צריך לבוא מבפנים
ה
הלוזר בהכול
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אתם מרגישים שאתם יוצאים מאזור הנוחות ביום יום שלכם ועושים דברים שטיפה מאתגרים או מלחיצים אתכם?
איך אתם יודעים כשאתם יוצאים מאזור הנוחות?
אתם חושבים שלצאת מאזור הנוחות מעלה את הביטחון העצמי?
אם אני לא אצא מאזור הנוחות שלי ואתחיל עם בנות בחיים לא תהיה לי חברה?
לצאת מאזור הנוחות שלי שבחיים לא יצאתי ממנו וללכת
הדרך היחידה להתגבר על חרדה חברתית היא לצאת מאזור הנוחות ולעשות פעולות שקשה לך ביומיום?
יש כאן אנשים שיוצאים מאזור הנוחות שלהם בכוונה?
דוגמאות ליציאה מאזור הנוחות?
איך לצאת מאזור הנוחות ?
מה אתם עושים כדי לצאת מאזור הנוחות שלכם?
איך לצאת מאזור הנוחות ומה"בושה"?