יש תרגיל שהוא ספציפי לאזור שמסומן בעיגול? כי אני מרגיש שאין פרופורציה, ואני צריך

3 תשובות

כל החתירות למינהן
פול אובר
מה שיש בו פשיטת כתף

~ baby girl ~

שואל השאלה:
פול אובר באימון זה מספיק או שצריך עוד תרגיל ^?

אנונימי

מתח?!

חזר מהמתים

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

איזה ספורט יכול להפחית את האזור שמסומן באדום?

מי שמסומן לו פה שהוא מחובר זה אומר שהוא מחובר בהודעות או בסטיפס עצמו?

תגידו מה אתם עושים כשאתם מתקלחים ולא מגיעים לאזור ספציפי בגב?

אתם יכולים בבקשה לפתור ולומר כמה יצא לכם?את התרגיל המסומן( 207)

למה שיעשו תרגיל בצפון ליד הכנרת אם חיזבאללה לא יכול להתקרב לאזור הזה כי זה רחוק?

למה אני לא יכול לראות את הסימן של הריפוסט בסרטון אבל כן מסומן שהוא עשה ריפוסט?

שאלה אם מישהו משתף אותי במשהו שהוא עבר זה אומר שהוא סומך אליי

אם בספר של בני גורן יש תרגיל שמסומן בנקודה מה זה אומר?

נכון האזור שמסומן בתמונה?

אפשר לנהל זוגיות אם הגבר לא סומך על האישה? לא ספציפי אלייה, לא סומך על אף אחד

תרגילים לאזור האגן - אילו תרגילים מומלץ לעשות כדאי להוריד שומן מאזור האגן?