התחברות
הרשמה
איך זה שאכלתי רק 80 גרם חזה עוף עם 2 מלפפונים ואני מרגישה מפוצצת?
לא אכלתי כל היום מהבוקר עד עכשיו, אכלתי רק את זה ואני מרגישה גג כאלו אכלתי לאפה שווארמה
17 בספטמבר 2026, 16:00
ערך קלורי
חזה עוף
עוף
חלבונים
2 תשובות
גם כי זה חלבון וגם כי אחרי צום נהיים שבעים די בקלות
A
Audrey
כי זה חלבון זה משביע יותר מהר ממה שאמרו לי
א
אנונימית :) :(
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
זה בסדר שאכלתי רק מלפפונים ומים בשבוע האחרון?
אני מרגישה שאכלתי מלא והאפליקציה אומרת שאכלתי רק 1100 קלוריות
כמה רע שאכלתי עכשיו קופסא שלמה של מלפפונים חמוצים?
זה מה שאכלתי עכשיו לצהריים ואני מרגישה שאכלתי מלא ואני מתחרטת על זה
זה בסדר מה שאכלתי היום? מרגישה שאכלתי הרבה
אני די רעבה אבל אני מרגישה שאכלתי היום הרבה אז תגידו אם נראלכם שאכלתי הרבה
הגיוני שאכלתי היום בין 350-400 קלוריות ואני שבעה ומרגישה שאכלתי הרבה?
אוף אני מרגישה מזעזע אני מרגישה שאכלתי היום המון ואני בדיאטה
כמה המצב רע מאחד עד עשר שאכלתי שתי חבילות מלפפונים?
זה מוגזם שאכלתי קופסא שלמה של מלפפונים חמוצים לבד ב20 דקות?
אכלתי עכשיו חביתה מ2 ביצים, 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה ומלפפון ואני מרגישה שאכלתי מלא