כמה המצב רע מאחד עד עשר שאכלתי שתי חבילות מלפפונים?

מלפפון זה בלי ערכים זה לא נחשב בריא
אבל זה כלום קלריות זה איזה 5 קלריות למלפלפון זה כלום זה כמו לשתות במים בערך לא בדיוק
יש הבדל בין בריא לדל קלריות כל אחד ומה שהוא מחפש
אם בכלל אכפת לי נגיד לא כזה כל אחד והבחירות שלו

שואל השאלה:
^^
יאללה בתיאבון , נראה לי זה בריא אבל במידה מסוימת

עשית לי חשק למלפפונים קרים עם שמן ומלח הלכתי להכין אגב מלפפון זה בריא לא?

אם היה לך טעים, אז למה לא

אנונימית מלפפון ממתי מלפפון לא בריא כשהוא עשיר ברכיבים?
שומן רווי (גרם) 0.037
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 2
סיבים תזונתיים (גרם) 0.5
מים (גרם) 95.25
ויטמין a (מק"ג) 5
סה"כ ויטמין b (מ"ג) 0.464
ויטמין b1 (מ"ג) 0.027
ויטמין b2 (מ"ג) 0.033
ויטמין b3 - ניאצין (מ"ג) 0.098
ויטמין b5 (מ"ג) 0.259
ויטמין b6 (מ"ג) 0.04
חומצה פולית - ויטמין b9 (מק"ג) 7
ויטמין c (מ"ג) 2.8
ויטמין e (מ"ג) 0.03
ויטמין k (מק"ג) 16.4
סידן (מ"ג) 16
ברזל (מ"ג) 0.28
מגנזיום (מ"ג) 13
זרחן (מ"ג) 24
אבץ (מ"ג) 0.2
אשלגן (מ"ג) 147
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.032
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.005
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.028
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.005
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)

שואל השאלה:
רק על המחקר שעשית על מלפפונים קיבלת פרח