הלפפ!שיענה מי שבתהליך ירידה במשקל

אז התחלתי לעשות הליכות לפני שנה וחצי(3 פעמים).ירדתי במשקל כ8-9 ק"ג .מבחינת תזונה השתדלתי לאכול בריא אבל בלי למנוע מעצמי מאכלים.
המשקל נתקע ואז שמתי לב שאני עולה קילו פה קילו שם ואני לא מצליחה להבין למה??