יש פה עוד בנות שאובחנו בגיל מאוחר על הרצף?

אני מבינה לליבך יפה שלי
יהיה בסדר
ממליצה לך לפנות לעזרה מקצועית בעניין הזה
לדבר עם פסיכולוג/פסיכאטר
או אפילו עם מישהו קרוב אלייך

שואל השאלה:
אני בטיפול עם פסיכולוגית כבר כמה שנים וזה ממש עוזר
אבל החרדות תוקפות אותי בלילה לפעמים וממש קשה לי להירדם

אניי

אני. אפשר לשתות חליטת לילה למשל של ויסוצקי. זה יכול להרגיע. דבר שני, לקבל את זה שחלק מאוטיזם זה לשחזר דברים בלילה כי יש הצפה במהלך היום. אפשרי לעשות גם נשימות. יש כל מיני סוגים לכל אחת עוזר משהו אחר. אפשר גם לקחת חפץ שמרגיע אותך ולשחק איתו. לי עוזר (גיליתי אתמול) לשים בובה פרוותית על הפנים

אני אבל אני (נראה לי לפחות) לא עם חרדות אז אין לי עצה בנושא, אבל בהצלחה.