אנשים עם ocd

איך אתם מתמודדים עם הקומפולסיות? אין לי כוח באמת זה הורג אותי כל צעד וכל דבר שאני עושה אני חייבת לעשות כמה פעמים ויש לי טקס כזה לפני שאני עושה משהו או הולכת לאנשהו בבית אני צריכה להסתובב במקום מלא פעמים ואז אני מרגישה חולשה וזה פשוט מזעזע
8 בספטמבר 2026, 21:38
OCDחרדותהפרעה טורדנית כפייתיתמחשבות טורדניותטקסים    
2 תשובות
אני חושב שיש לי במובן מסויים
פשוט למנוע מעצמך כל פעם קצת
(:
שלום יקרה

נשמע מדברייך שאת מרגישה כבולה לטקסים שונים או לעשייה חוזרת ונשנית של פעולות שונות כדי להרגיש טוב עם עצמך..וגם זה לעיתים לזמן קצר ..ושוב חוזר הניגון והטקסים והחזרתיות..וזה מעייף ומתיש כל כך..ומרגיש כמו לופ שלא שלא נגמר ולא ברור אם ואיך ניתן לצאת ממנו

יקרה, רוצה לומר לך שישנם רבות וטובות שחוות חוויות דומות כל כך, והיום ישנם כלים מקצועיים מעולים לסייע לך. מעודד אותך לפנות לסיוע בתמיכת אישה בוגרת בחייך שאת סומכת עליה-אמא, מורה, יועצת, או מישהי אחרת ובוגרת שאת בוטחת בה

אני מתנדב בסהר, ויש לנו צ'אט אנונימי ובטוח שבו אפשר לשוחח ולהתחזק יחד, להחזיק את התסכולים והאכזבות, ולמצוא את הכוח לאופטימיות לעתיד. מצרף את הקישור לצ'אט לתגובה

שולח לך כוחות וחיזוקים חיוביים)))))))-יחד עם כל התסכולים והאכזבות- להמשיך ולהאמין שיבואו ימים שיש בהם רוגע פנימי ושלוות הנפש
שלך, מתנדב סהר
קישורים מצורפים:
מ
מתנדבי עמותת סה"ר
הוספת תשובה
התחברות ל