3 תשובות
אממ אנסה לנסח בתמצות דברים שהיו ו/או שעדיין יש בי (אני מאוזנת כיום לכן יש דברים שיותר רלוונטיים לפעם):
אני לעולם לא יודעת איך ארגיש מרגע אחד לאחר, כואב לי כי פגעתי באנשים שאני אוהבת, מרגישה שלא מבינים אותי, מנתחת הכל, שום דבר לא מעניק לי עונג, פעם בהרבה זמן אני מרגישה "מאושרת מדי" ואז נהיית חרדה בגלל זה. מרגישה בדיכאון, עם הפרעות אכילה, התמכרות לאוכל או דברים ספציפיים באובססיה, והפרעת קשב.
עד לפני כמה שנים זה התבטא גם בחוסר יציבות ביחסים בין אישיים, בדימוי עצמי, ברגשות, ובאימפולסיביות.
פחדתי מנטישה, אני לא יכולה לסבול חוסר עקביות ואי בהירות מצד אנשים. מבחינת איך שזה מרגיש לי (כי הכל מרגיש קיצוני) בכל רגע נתון אדם הוא טוב או שהוא רע, כאילו אין אמצע. היה לי חוסר יציבות רגשית, חוסר מנוחה ואי שקט, עצבנות, וחרדה הנמשכות כמה שעות. עדיין יש תחושת ריקנות כרונית, היה בי כעס עז שלא במקום וקושי לשלוט בכעס, היתה לי חשיבה פרנואידית חולפת הקשורה ללחץ או לתסמינים דיסוציאטיביים.
אני לעולם לא יודעת איך ארגיש מרגע אחד לאחר, כואב לי כי פגעתי באנשים שאני אוהבת, מרגישה שלא מבינים אותי, מנתחת הכל, שום דבר לא מעניק לי עונג, פעם בהרבה זמן אני מרגישה "מאושרת מדי" ואז נהיית חרדה בגלל זה. מרגישה בדיכאון, עם הפרעות אכילה, התמכרות לאוכל או דברים ספציפיים באובססיה, והפרעת קשב.
עד לפני כמה שנים זה התבטא גם בחוסר יציבות ביחסים בין אישיים, בדימוי עצמי, ברגשות, ובאימפולסיביות.
פחדתי מנטישה, אני לא יכולה לסבול חוסר עקביות ואי בהירות מצד אנשים. מבחינת איך שזה מרגיש לי (כי הכל מרגיש קיצוני) בכל רגע נתון אדם הוא טוב או שהוא רע, כאילו אין אמצע. היה לי חוסר יציבות רגשית, חוסר מנוחה ואי שקט, עצבנות, וחרדה הנמשכות כמה שעות. עדיין יש תחושת ריקנות כרונית, היה בי כעס עז שלא במקום וקושי לשלוט בכעס, היתה לי חשיבה פרנואידית חולפת הקשורה ללחץ או לתסמינים דיסוציאטיביים.
שואל השאלה:
תודה רבה ששיתפת! עזרת לי מאוד
ואני שמח לשמוע שאת יותר מאוזנת כיום
תודה רבה ששיתפת! עזרת לי מאוד
ואני שמח לשמוע שאת יותר מאוזנת כיום
בכיף אין על מה, ותודה לך!
אם יהיו לך עוד שאלות או שתרצה להתייעץ לגביי זה מוזמן תמיד לפנות בפרטי.
אם יהיו לך עוד שאלות או שתרצה להתייעץ לגביי זה מוזמן תמיד לפנות בפרטי.
באותו הנושא: