7 תשובות
הי
אנונימית
שואל השאלה:
חחח מה?
חחח מה?
אנונימית
כנל. ברגע שהקשר נהיה קרוב הוא אוטומטית הופך ללא יציב ואני לא מצליח לשמור על קשר כזה, הכל נהפך למערבולת רגשית ולאף אחד אין סבלנות לסבול את זה אז כן..
אנונימי
אני בדיוק באמצע תהליך אבחון.
אני הסאבטייפ שנקרא quiet bpd, ככה שהסימפטומים שלי יותר מכוונים כלפי פנים ופחות נראים לעין משאר הסאבטייפס. כן יש לי קשרים חברתיים, אבל קשה לומר שהם מוצלחים. מערכות היחסים שלי מלאות בהסתרה, חוסר כנות, חוסר אמון, עליות וירידות בתדירות התקשורת, אידיאליזציה ודבלואציה. למשל אני נמנעת מאוד מלהתקרב לאנשים, אבל ברגע שזה קורה אחרי זמן מאוד קצר אני מתחרטת ולחלוטין נסוגה מהקשר. מערכות היחסים לכל אורכן מלאות במפלות וסערות רגשיות, אבל אני מפנימה אותן, ככה שלרוב אנשים לא תופסים את הסיטואציה כרצינית כמו שהיא באמת, או שהם נעלבים ממני, וכו. הפחד שלי שאם הם ידעו מה באמת קורה הם יעזבו, ככה שאני עושה את מיטבי להסתיר את זה. זה גורם לזה ששום מערכת יחסים שלי היא לא אחת מוצלחת, הרבה מהן לא מחזיקות מעמד, אחרות משתנות בתדירות גבוהה, אחרות דועכות... עם הפייבוריט פרסון האחרון שלי למשל הייתי בנסיגה כזו רצינית שנמנעתי לחלוטין מכל תקשורת איתו, לאורך חודשים, למרות שהתראינו בתוך קבוצה כל כמה זמן. היינו מאוד קרובים, ואז נסוגתי, והוא כנראה חשב שאני לא סובלת אותו או משהו... כיום אנחנו אפילו לא מחליפים מילה כי אני לא מסוגלת להסתכל לו בעיניים.
אני באמת ממש מבינה את התסכול שלך מחוסר היכולת לתחזק מערכות יחסים:/ אני מאמינה שההתמודדות עם זה היא טיפול פסיכולוגי, כנות, תקשורת בריאה, dbt.... ובסופו של דבר, גם למצוא את האדם המתאים שלא יוותר בקלות.
אני רק רוצה לציין שכן יש תקווה אהובה, באמת שכן. יש אנשים, מעט אבל יש שאפילו מחלימים מביפידי, ובגיל מסויים כבר לא פוגשים חמישה קריטריונים לאבחון ההפרעה. וגם עם הישארות עם ההפרעה זה עדיין לחלוטין אפשרי ללמוד לתחזק קשרים בצורה בריאה, כל מה שצריך זה הטיפול הנכון, מוטיבציה, והשקעה. אני מאוד ממליצה לך להיכנס לאינטרנט (בעיקר רשתות חברתיות בכנות, אינסטגרם, טיקטוק וכו) ולחפש אנשים ספציפים שמתמודדים עם ההפרעה ולעקוב אחרי התוכן שלהם עליה, ההתקדמות שלהם. את תופתעי לגלות שלא מעט מהם באמת משיגים חיים נפלאים ומלאי אהבה. לא הכל אבוד. זה רק דורש עבודה. אני מאמינה בך אהובה.
אני הסאבטייפ שנקרא quiet bpd, ככה שהסימפטומים שלי יותר מכוונים כלפי פנים ופחות נראים לעין משאר הסאבטייפס. כן יש לי קשרים חברתיים, אבל קשה לומר שהם מוצלחים. מערכות היחסים שלי מלאות בהסתרה, חוסר כנות, חוסר אמון, עליות וירידות בתדירות התקשורת, אידיאליזציה ודבלואציה. למשל אני נמנעת מאוד מלהתקרב לאנשים, אבל ברגע שזה קורה אחרי זמן מאוד קצר אני מתחרטת ולחלוטין נסוגה מהקשר. מערכות היחסים לכל אורכן מלאות במפלות וסערות רגשיות, אבל אני מפנימה אותן, ככה שלרוב אנשים לא תופסים את הסיטואציה כרצינית כמו שהיא באמת, או שהם נעלבים ממני, וכו. הפחד שלי שאם הם ידעו מה באמת קורה הם יעזבו, ככה שאני עושה את מיטבי להסתיר את זה. זה גורם לזה ששום מערכת יחסים שלי היא לא אחת מוצלחת, הרבה מהן לא מחזיקות מעמד, אחרות משתנות בתדירות גבוהה, אחרות דועכות... עם הפייבוריט פרסון האחרון שלי למשל הייתי בנסיגה כזו רצינית שנמנעתי לחלוטין מכל תקשורת איתו, לאורך חודשים, למרות שהתראינו בתוך קבוצה כל כמה זמן. היינו מאוד קרובים, ואז נסוגתי, והוא כנראה חשב שאני לא סובלת אותו או משהו... כיום אנחנו אפילו לא מחליפים מילה כי אני לא מסוגלת להסתכל לו בעיניים.
אני באמת ממש מבינה את התסכול שלך מחוסר היכולת לתחזק מערכות יחסים:/ אני מאמינה שההתמודדות עם זה היא טיפול פסיכולוגי, כנות, תקשורת בריאה, dbt.... ובסופו של דבר, גם למצוא את האדם המתאים שלא יוותר בקלות.
אני רק רוצה לציין שכן יש תקווה אהובה, באמת שכן. יש אנשים, מעט אבל יש שאפילו מחלימים מביפידי, ובגיל מסויים כבר לא פוגשים חמישה קריטריונים לאבחון ההפרעה. וגם עם הישארות עם ההפרעה זה עדיין לחלוטין אפשרי ללמוד לתחזק קשרים בצורה בריאה, כל מה שצריך זה הטיפול הנכון, מוטיבציה, והשקעה. אני מאוד ממליצה לך להיכנס לאינטרנט (בעיקר רשתות חברתיות בכנות, אינסטגרם, טיקטוק וכו) ולחפש אנשים ספציפים שמתמודדים עם ההפרעה ולעקוב אחרי התוכן שלהם עליה, ההתקדמות שלהם. את תופתעי לגלות שלא מעט מהם באמת משיגים חיים נפלאים ומלאי אהבה. לא הכל אבוד. זה רק דורש עבודה. אני מאמינה בך אהובה.
אנונימית
שואל השאלה:
וואו יפה שלי. את כותבת מדהים ומלא תקווה. תודה רבה רבה רבה!! איזה מזל שיש אותך בעולם! ❤
וואו יפה שלי. את כותבת מדהים ומלא תקווה. תודה רבה רבה רבה!! איזה מזל שיש אותך בעולם! ❤
אנונימית
לפי הבחנה של הפסיכיאטרית היא חושבת שאולי יש לי לא רק חרדה חברתית
אבל אני צריכה לבדוק שוב אם יש לי ...
אצל פסיכיאטרית אחרת
אבל אני צריכה לבדוק שוב אם יש לי ...
אצל פסיכיאטרית אחרת
אנונימית
אני סוג של מאובחנת(?) יעני זה כתוב בדף האבחנות שלי אמרו להורים שלי אני לוקחת תרופות שמטפלות בזה אבל אני צעירה מידי לאבחנה רשמית כי בגלל הגיל יכול להיות שזה יעלם אז יאי
ויש לי קשרים חברתיים יש לי בערך שלוש חברות קרובות ששתיים מהן נחשבות כפייבוריט פרסון (כן, לא אחד, שתיים, איזה חיים נחמדים אה?) אז כן להחזיק קשרים זה קשה, זה עבודה במשרה מלאה וזה ליטרלי מתיש אבל אני עושה את זה עם הרבה משחק, שקרים, ובלי להיות אני באמת ככה שfun! ועושה את זה בקושי.. לול חברה שלי נטשה אותי לא מזמן היה סיפור שלם אז עכשיו היא חזרה (יאי)
המלצה בשבילך תהיה פשוט לא טובה אז פשוט תכתבי לי בפרטי אם את רוצה המלצה מעפנה מלאה בסבל שתורמת בקושי
ויש לי קשרים חברתיים יש לי בערך שלוש חברות קרובות ששתיים מהן נחשבות כפייבוריט פרסון (כן, לא אחד, שתיים, איזה חיים נחמדים אה?) אז כן להחזיק קשרים זה קשה, זה עבודה במשרה מלאה וזה ליטרלי מתיש אבל אני עושה את זה עם הרבה משחק, שקרים, ובלי להיות אני באמת ככה שfun! ועושה את זה בקושי.. לול חברה שלי נטשה אותי לא מזמן היה סיפור שלם אז עכשיו היא חזרה (יאי)
המלצה בשבילך תהיה פשוט לא טובה אז פשוט תכתבי לי בפרטי אם את רוצה המלצה מעפנה מלאה בסבל שתורמת בקושי
אנונימית
באותו הנושא: