התחברות
הרשמה
קרה לכם תקופות שהרגשתם כל כמה דקות לקחת נשימה עמוקה ? ואם לא אתם כאילו נחנקים?
3 בספטמבר 2026, 09:23
נשימה
קשיי נשימה
פחד
רפואה משלימה
חרדות
3 תשובות
הייתה לי תקופה כזאת מוזרה
אליאב
כן זה כשאני לחוצה או בזמן לימודים כי יחסית עייפה
M
Moon_
כן בעיקר בשיעורי מתמטיקה ואחרי שיעור ספורט
פ
פאטמה1
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
הרגשה של כאילו כבדות באיזור החזה וצורך לקחת נשימה עמוקה, זו חרדה?
היו לכם פעם תקופות שהכל היה משעמם בשבילכם והרגשתם שהחיים משעממים/לא הרגשתם שום רגש?
קרה לכם פעם תקופה של קשיי נשימה עמוקה ? כאילו לא מצליחים לקחת נשימה עמוקה לא משנה כמה מתאמצים ?וגם קושי לפהק?
היום עשיתי את החיסון הראשון והרגשתי אחרי 5 דקות הרגשה של חולשה בלתי מוסברת בגוף. איך אתם הרגשתם אחרי כמה דקות שהתחסנתם??
למה יש אנשים שיכולים להחזיק את הנשימה יותר מ10 דקות ואחרים לא?
אני יכול לעצור את הנשימה לארבע וחצי דקות, מרשים?
לבכות כל כמה דקות, עצבים וקוצר נשימה זה דיכאון?
התחיל לי כזה קוצר נשימה ליפני כמה דקות וכזה מה לעשות כדי שזה יעבור?
זה בסדר אם פעם בכמה דקות אני לוקח נשימה עמוקה מהפה?
קרה לכן פעם שהרגשתם את הנשימה של הקראש שלכם?
האם בגלל תקופה מסויימת אז ירדו לי הרגשות לחבר שלי כשאר התקופה תעבור הרגשות יכולים לחזור?