יש לי בעיה דיי מביכה ואני לא יודעת מה לעשות .. עזרה? (חרדה, בית ספר וחברוּת)

הייתה לי מחנכת מדהימה ז,ח,ט ועכשיו אני יא ואני עדיין מתגעגעת אלייה, באמת היא הייתה הסיבה שנשארתי בבית ספר הזה.
הבית ספר הזה זה חטיבה ותיכון ביחד פשוט באזורים שונים אז אני כן רואה אותה מדי פעם ואני אומרת לה שלום וזה.

שנה שעברה הייתה לי חברה שהיא היחידה שידעה על זה שאני אוהבת את המורה הזאת ממש, פשוט זה הביך אותי והרגשתי שאיתה אני יכולה לדבר חופשי על זה שזה וואו. היא באה איתי אל המורה הזאת סתם לבקר אותה באמצע שנה או סתם ברגעים מסוימים וזה עשה לי כיף בלב.
הבעיה.. שהחברה הזאת היא כבר לא חברה שלי, החלטתי להתרחק ממנה כי ההתנהגות שלה כלפיי מגעילה.
ואני חשבתי לעצמי שהיה לי דיי קשה ללכת אל המורה הזאת עם החברה והיא כל כך דחפה אותי אליה אז איך אני אעשה את זה לבד?
אני ביישנית ברמות, אני רוצה לשמור על קשר עם המורה הזאת אבל איך אני אעז ללכת *לבד* עם דופק לא נורמלי לבקר אותה בשכבה שלמדתי פעם עם ילדים קטנים מוזרים שלא מבינים ומורים קודמים שמכירים אותי ולא יודעת זה ממש ממש מביך אותי כל העניין הזה.

אני לא רוצה להיות עם הילדה הזאת בקשר רק בגלל שיהיה לי טוב מהבחינה הזאת שלפגוש את המורה, כי זה מגעיל מצידי דבר ראשון ודבר שני אני לא שק אגרוף של אף אחד אז אני מעדיפה להתרחק ממנה.
יש לי עוד חברה אחת אבל איתה זה מרגיש לי לא בנוח לדבר על זה, זה פשוט מוזר מדיי לא יודעת.
אפילו עם המטפלת שהייתה לי לא הייתי מסוגלת לדבר על המורה הזאת.

מבינים אותי? איך מתגברים על החרדה? או איך מפסיקים להתגעגע אליה כל כך? יש לי מחנכת חדשה וקשה לי לשחרר