חבשתי את הרגל בתחבושת אלסטית ואז שמתי קרח מעל ועכשיו הרגל למטה התנפחה מישהו יודע למה?..

כי כנראה התחבושת האלסטית לוחצת על הרגל וזה עוצר את זרימת הדם.. תורידי את התחבושת שאת בבית, אם את רוצה תמשיכי לשים קרח אבל תשכבי ושימי את הרגל על כרית כדי שהרגל תהייה למעלה שהדם יחזור.. אם זה ממשיך אחרי יומיים תלכי לרופא.. תרגישי טוב ומקווה שעזרתי:)

היי, אם זה ממשיך תיגשי לקופה, ויתנו לך משחה מתאימה.

כי עצרת את זרימת הדם.. הקשר חזק אולי?
לשכב ולהרים את הרגל