התחברות
הרשמה
ישנתי, קמתי ב3 וחצי, לא נרדמת שוב, מה לעשותת??
1 בספטמבר 2026, 05:19
שינה
עייפות
לילה
שעות שינה
הירדמות
2 תשובות
לזרוק טלפון הצידה, לנסות להירדם כ20 דקות לפחות. אם לא הולך, תרימי את הטלפון שוב והפעם עד שבאמת תתעייפי
P
Payaso
שואל השאלה:
תודה
T
Toy.
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
לא ישנתי בכלל ואני לומדת עד שלוש ואני עוד שניה נרדמת מה לעשותת??
קמתי בעשר וחצי ישנתי צהוריים מ3 עד 6 ואני לא נרדמת מתי ארדם?
קמתי היום בשתיים וחצי (בצהריים) ועכשיו אני לא נרדמת
קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?
הגיוני שהלכתי לישון ב5 וחצי קמתי ב6 ישנתי שנץ מ2 עד 6 ואני עדיין עייפה?
אני לא נרדמת ואני קמה מחר ב6 מה לעשותת?
אם אני נרדמת ב1 וחצי וקמה ב8 וחצי כמה שעות ישנתי?
קמתי, ישנתי, קמתי, ישנתי, קמתי, ואני לא במחזור
אם ישנתי 11 שעות בלילה(קמתי ב3 וחצי בצהריים)למה אני כל כך עייפה עכשיו?
אם קמתי בשעה 2 וחצי בצהריים כמה זמן אני ערה?(עד עכשיו לא ישנתי)
כמה זמן ישנתי אם הלכתי לישון בעשר וחצי בערך קמתי בשמונה נרדמתי בעשר וקמתי בשלוש וחצי?