איך מעבירים פצעונים בצוואר?

אני לא משתמשת בקרמים לשיער או משהו זה פשוט כל הזמן ככה ואני כבר לא יודעת מה לעשות זה ממש מוריד לי את הביטחון לעשות קוקו ודברים כאלו