אני בן אדם עצבני , מה עושים עם זה?

לא ברמה אלימה או רמה של לצעוק על בן אדם, פשוט כל דבר הכי קטן מעלה לי עצבים.
אני מסוג האנשים שמתעצבנים בשקט והראש שלי מתפוצץ ברמה שזה עושה לי כאבי ראש
ו99 אחוז מהפעמים שאני בוכה זה רק בגלל עצבנות, לא בגלל עצב
מה עושים עם זה ?
ואני כן בן אדם נחמד פשוט הכל מפריע ומציק לי
31 באוגוסט 2026, 19:15
עצביםמצב רוחהרגעה    
3 תשובות
הולכים לפסיכולוג שיטפל בזה
ללכת לפסיכולוג זה לא בושה גן האנשים הכי חכמים בעולם צריכים את זה
ה
הצלם של סטיפס
אני חושבת שפסיכולוג
מההיכרות שלי אם מספרים על זה לבן אדם שאת מכירה הוא לרוב ישפוט אותך או יציע לך דברים שכנראה לא יעילים
אז עדיף ללכת לאיש מקצוע
A
Audrey
אני גם ככה
פתיל קצר
t
tWM
הוספת תשובה
התחברות ל