עד כמה זה קשוח לקום ב6:00 בבוקר - להתאמן בחד"כ 40 דקות ואז ללכת ללימודים עד 15:30?

שיגרה של גבר אמיתי מאוד דומה לשלי רק שאני מתאמן אחרי הבית ספר ומסיים לימודים 10 דקות לפניך, לי אישית זה דיי קל

מאוד קשה
אפשר גם ללכת אחרי 15 וחצי

נשמע אש
מאתגר אך משתלם
כך בונים משמעת עצמית!

אתה יכול ללכת גם בערב אל תקשיב לכל האלה שמונעים ממך שעות שינה

תלך בערב אחי
שנה שלמה סיימתי כמוך והלכתי ב5

אפשרי אם אתה הולך לישון כל יום בכזה 22-23. רק תנסה לשים לב אם זה משפיע לרעה על הלימודים שלך.