התחברות
הרשמה
ספריי מלטונין עוזר? לשינה
כבר איזה שבוע שאני לא מצליחה לישון וישנה רק 3 שעות בלילה ואני גם במיטה איזה 8 שעות עכשיו יש ספריי מלטונין השאלה מאיזה גיל האם מומלץ? יש כאן מישהו שמשתמש?
29 באוגוסט 2026, 15:34
שינה
כדורים
תרופות
מלטונין
נדודי שינה
תשובה אחת
אמור לעזור אבל כדור יותר טוב לכי לרופא..
k
karl marx
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
איזה כדורי שינה יש כמו מלטונין?
מלטונין באמת עוזר לכם להירדם?
יש כאן אנשים בני 15-20 שלוקחים מלטונין לשינה?
איזה כדורי שינה לא פסיכיאטריים אפשר לקחת? אני ממש מתקשה בהירדמןת לפעמים עד 5.00/6.00 בבוקר ומלטונין לא עוזר לי
לכל אלה שסובלים מנדודי שינה מלטונין עוזר ?
מישהו יודע איפה אפשר לקנות מלטונין? (הורמון שינה)
למה בארץ צריך מרשם ל מלטונין(הורמון השינה) ובחול זה חופשי?
האם מותר לי לקחת מלטונין (כדור שינה) בצום?
כמה מלטונין עוזר לישון?
-לקחתי כל מני כדורים לשינה והציעו לי מלטונין- מישהו יכול לומר לי אם זה עוזר גם לצעירים או רק מבוגרים שיש להם בעיות שינה
אנשים שלוקחים מלטונין זה עוזר לכם לישון?