עד כמה זה רע שיוצא לי לשתות 2-3 פעמים בשבוע?

נגיד הולכים למסעדה אקח קוקטייל , ואז יש ביום אחר אירוע ואז כבר זה סופש וחייב לשתות .
מפה לשם שבוע הבא אצטרך לשתות איזה 3 ימים ואני אוהבת את זה שיש לי סיבה לשתות .
אני שותה בכמות שאני מודעת לעצמי אבל גם בסטלה ובראש טוב , זה רע ?
מפחד שזה יתפתח להלכוהוליזם כי זה באמת נותן לי אושר האלכוהול ואני שוקלת גם להתחיל לשתות לבד לפעמים בלילות ככה כוס יין