איך להתמודד עם זה שאני חולה אבל חייבת ללכת לשיעור ריקוד?

הלכתי רק פעמיים החודש ובקושי ניצלתי את המנוי שיש לי
יש לי היום שיעור עקבים שעתיים רצוף ואני עם דלקת אוזניים וכאב גרון