פירה ופרגית זה

זה חלבון. לא חושב שזה משמין מי יודע מה

הקלוריות תלויה בכמות שאכלת
אבל זה ארוחה ממש טובה ובריאה

היי אין דבר כזה באמת 'אוכל משמין' יש מאכלים שהם יותר דחוסים בקלוריות ויש כאלה שפחות.
פירה ופרגית זה אחלה אוכל לדעתי: יש שם חלבון, פחמימות וקצת שומן. כמובן שהכל תלוי בסופו של דבר בכמויות ובמאזן הקלורי שלך.

אם את לא בטוחה את יכולה פשוט לשלוח הודעה לai לרוב אני משתמש בgemini תגידי לו בערך כמויות והוא יגיד לך מה הערכים התזונתיים