עברתי לאילת בינואר 155 קילו ועכשיו אני 139, זה ירידה רצינית? איך זה קרה? לא עשיתי ספורט או משהו

גירעון קלורי

אם שינית משהו בהרגלי אכילה או גופנית אז כן.. יכול להיות גם מהחום של אילת כל הליכה שם מרגישה כמו מרתון חח אבל תעקבי אחרי זה תראי מאיפה זה נובע

אני לא יודע אם זה ירידה רצינית במשקל הזה אבל כן אני ממליץ בלי קשר להישמע להוראות רופא ולהיות במעקב אצל רופא
במשקלים גבוהים או נמוכים חשוב להיות במסגרת טיפולית כלשהי ולא לעשות לבד לדעתי

למשקל גבוה כזה זה לא כזה ירידה רצינית אבל כל הכבוד

שואל השאלה:
איך זה משקל כזה קיצוני כשאני בן 25 ובגובה של 1.90? זה לא כזה קיצוני אל תגזימו

אה נו לא ידענו

יכול להיות שפשוט אכלת פחות בזמן האחרון וזזת יותר

ודרך אגב זה כן די קיצוני, לא ממש אבל זה לא משקל תקין
(לא שופטת זה הbmi אמר)