תשובה אחת
תאכל טוב
תתאמן אימוני כוח 3 / 4 פעמים בשבוע
תסתפר פעם בשבוע / שבועיים
במידה וצומח לך זקן שנראה טוב תסדר אותו ותצמיד אותו. במידה ולא, עדיף שתגלח לגמרי או תשאיר זקן צרפתי אבל ממש אל תשאיר סתם שפם בר מצווה וסתם שיערות בסנטר.
אם יש לך גבות מחוברות פשוט תוריד באמצע ותסדר אותן
התחברות ל