יש לי חברה משעבר שאני חושבת שהיא בדיכאון

לשלוח

כמובן שלשלוח הודעה

לשלוח

כןכן זה מציל חיים
אבל חשוב שיהיה לה גם מבוגר אחראי להישען עליו כי אחריות כזאת לא יכולה ליפול רק עלייך

עדיף לשלוח.
הייתי גם אולי מדברת עם חברה או מישהו שקרוב אליה שידבר איתה או ישיג לה עזרה.

שואל השאלה:
אני רוצה לשלוח לה אבל אני זוכרת ששאני הייתי במצב לא טוב זה היה ממש הורס לי והייתי סוגרת יותר ונכנסת לבועה יותר גדולה של דיכאון

זה לא חייב להיות ישיר אבל אני חושבת שלהראות שאכפת לך יכול לעשות יותר טוב מאשר רע
ובאופן קצת אישי יותר אני מאוד מבינה אותך וזה באמת יכול לגרום גם להרגשה רעה ולקושי, מההיכרות שלך איתה מה הכי יכול לעזור?

שואל השאלה:
היי אני יודעת שאת כנראה ישנה ושאנחנו לא ממש חברות כמו פעם ואני לא רוצה להיכנס לך לחיים הוא לגרום לך להרגיש לא בנוח וחלק גדול מזה באשמתי שהרחקתי את כולם ממני שהיה לי קשה
ראיתי כמה מהריפוסטים האחרונים שלך רציתי רק לשאול עם את בסדר את לא צריכה לספר לי עם לא בא לך פשוט חשוב לי להגיד לך שעם את צריכה משהו לדבר איתו אני כאן❤


האם זה טוב?

שואל השאלה:
אתם ממליצים משהו אחר לרשום?

זה ממש חמוד לדעתי

הייתי נשענת על הקטע של את לא חייבת לדבר אבל אני מבינה אותך ופה אם את צריכה
ואת כמובן מכירה אותה יותר טוב אז את יודעת מה יחזק אותה

שואל השאלה:
גם בזמן הדיכאון שלי לעבד אותה זה היה בין הדברים הכי קשים בשבילי אבל אני כבר החלמתי מזה ואני בסדר עם הדברים שעבדתי בזמן הזה אני פוחדת לחזור לדבר איתה עכשיו אחרי חודשים שלא דיברנו כי זה אולי יפתח עוד משהו קשה בשבילי