התחברות
הרשמה
הלכתי עשר אלף צעדים כל יום בשבעה וחצי חודשים האחרונים פיספסתי איזה שבוע בכולל זה נחשב הרבה?
21 באוגוסט 2026, 23:52
הליכה
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
2 תשובות
בכלל לא
הממוצע שלי בחופש זה 3000 אולי
ג
גברת טיפוסית
זה המון צעדים
1
1חמאה מטוגנת
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
עשיתי עשר אלף צעדים כל יום בשבעה חודשים האחרונים ופיספסתי רק שלושה ימים זה מרשים לדעתכם?
אם אכלתי היום 1870 קלוריות ו150 גרם חלבון בחיטוב, עשיתי אימון רגליים של שעה וחצי והלכתי 15,000 צעדים ביום, זה בסדר?
כמה צעדים הלכתם עד עכשיו?(תגידו לפי הטלפון שלכם...אמורה להיות אפליקציה מובנת שסופרת צעדים)
אם הלכתי 8000 צעדים זה אומר שמונה קילומטרים?
הלכתי היום 14 אלף צעדים, יפה ?
הלכתי ורצתי היום 6 וחצי קילומטרים בשעה וחצי (8,600 צעדים). פעם ראשונה שאני עושה את זה.
הלכתי היום 5300 צעדים שזה 247 קלוריות ואכלתי 2 שוקולדים קטנים וחצי ניו דהלי לחם כפרי וקצת ציפס זה בסדר?
אם הלכתי 9.3 קמ ב13,980 צעדים זה אומר שהצעדים שלי קטנים או גדולים?
הלכתי היום 4326 צעדים
כמה קלוריות שרפתי אם הלכתי 5,500 צעדים?
הלכתי אתמול כמעט 23000 צעדים