30 תשובות
לא מתאמן ונראה טוב
ומרגיש טוב עם עצמי
ומרגיש טוב עם עצמי
אנונימי
זה לא תמיד הסיבה, עצלנות, אני כבר שנים רוצה להתאמן והייתי מתאמנת, והיום למשל אני מנסה להתאמן כל הזמן אבל אני בצבא אז קצת אין לי את האופציה
שואל השאלה:
למה התחמקת מהחצי השני של השאלה?
למה התחמקת מהחצי השני של השאלה?
הפסקתי להתאמן כי ירדה לי המוטיביציה, זה כבר לא היה בראש סדרי העדיפויות שלי, זה לא הביא לי את אותן תחושות כמו לפני, זה הרגיש אפילו קצת חובה כזה של ללכת לעשות אימון ולחזור ולא ללכת כי בא לי ללכת, וגם כי הרגיש לי שזה לרדוף אחרי חלבונים ואחרי קלוריות ואחרי סטים וחזרות שלא ממש הועילו לי
שואל השאלה:
^^האם את בבסיס סגור או פתוח? למה לא להתאמן בחדכ של הבסיס?
^^האם את בבסיס סגור או פתוח? למה לא להתאמן בחדכ של הבסיס?
עניתי - אני מרגיש טוב עם עצמי ואיך שאני אז לא מרגיש שום צורך להתאמן
מת על זה שאנשים מתאמנים מרגישים צורך להוציא את כולם להתאמן
אף פעם לא ראיתי בן אדם שעושה ספורט שהוא לא כושר מרגיש את הצורך העז לשכנע את כל העולם לעשות את הספורט שהוא עושה
מת על זה שאנשים מתאמנים מרגישים צורך להוציא את כולם להתאמן
אף פעם לא ראיתי בן אדם שעושה ספורט שהוא לא כושר מרגיש את הצורך העז לשכנע את כל העולם לעשות את הספורט שהוא עושה
אנונימי
שואל השאלה:
^^ למה שתרדוף אחרי חלבונים וקלוריות?
תאכל בריא נכון ומספיק
ותתאמן
זה כזה פשוט
^^ למה שתרדוף אחרי חלבונים וקלוריות?
תאכל בריא נכון ומספיק
ותתאמן
זה כזה פשוט
אני בבסיס סגור, אני כן מתאמנת, אבל זה קשה כשיש ימים שאני מסיימת את העבודה שלי ב10 בלילה ואין לי כבר אפשרות ללכת לחדר כושר. אני הולכת מתי שאני יכולה אבל גם כשאני מותשת כל כך לפעמים, אני לא אלך. ואני אחת השוות אז זה בסדר. אם הייתי לא שלמה עם עצמי, אז הייתי מתאמנת כל יום כל היום עד שאראה תוצאות.
אני כזה דיוויד גוגינס מנטליטי וג'ים ברו תראו אותי
כי ככה זה הרגיש לי
ותמיד זה הרגיש לי ככה פשוט לא שמתי לב לזה
וגם בגלל הרדיפה הזאת בזמן שהתאמנתי היו לי חרדות מאוכל והרעבות עצמיות וזה הפך לפחד שאם אני אחזור להתאמן אז גם זה יחזור
ותמיד זה הרגיש לי ככה פשוט לא שמתי לב לזה
וגם בגלל הרדיפה הזאת בזמן שהתאמנתי היו לי חרדות מאוכל והרעבות עצמיות וזה הפך לפחד שאם אני אחזור להתאמן אז גם זה יחזור
שואל השאלה:
אתה מבין כמה רע לך בחיים מר עידו?
מתחבא לי מאחורי פרופיל סטיפס
קנאה הורגת אחי
אתה מבין כמה רע לך בחיים מר עידו?
מתחבא לי מאחורי פרופיל סטיפס
קנאה הורגת אחי
כן מר דניאל
אני כל כך מקנא בפיזיק המפלצתי שלך
אני כל כך מקנא בפיזיק המפלצתי שלך
שואל השאלה:
לך תטפל בעצמך גבר
לך תטפל בעצמך גבר
העצלנות עצמה
אין משהו אחר
אין משהו אחר
אוהב אותך דניאל
אני אישית אין לי זמן
מאוד הייתי רוצה להתאמן אבל אילוצים של זמן
אני עושה תואר שצריכה לסיים אותו עם ממוצע 90 פלוס שזו עבודה אין סופית , עבודה גם דוחסת משמרות כי אני צריכה , ועושה דברים בבית בישולים ארגונים אז אצלי זה מאילוצי זמן לצערי
והמכון מאוד רחוק ממני אז ככה שזה ייקח לי הרבה זמן כל פעם ללכת לאימון להתאמן ולחזור וזה זמן שאין לי לזה אז מידי פעם מתאמנת בבית עושה הליכות ריצות (: אבל לא מעבר
מאוד הייתי רוצה להתאמן אבל אילוצים של זמן
אני עושה תואר שצריכה לסיים אותו עם ממוצע 90 פלוס שזו עבודה אין סופית , עבודה גם דוחסת משמרות כי אני צריכה , ועושה דברים בבית בישולים ארגונים אז אצלי זה מאילוצי זמן לצערי
והמכון מאוד רחוק ממני אז ככה שזה ייקח לי הרבה זמן כל פעם ללכת לאימון להתאמן ולחזור וזה זמן שאין לי לזה אז מידי פעם מתאמנת בבית עושה הליכות ריצות (: אבל לא מעבר
אנונימית
יש אנשים שלא מעריכים את זה ובאמת לא אכפת להם זה לא כזה עמוק
ואני כן מתאמן לא ראיתי שמופנה אליהם
ואני כן מתאמן לא ראיתי שמופנה אליהם
אני בתת משקל מדי בשביל אפילו להחתיל להתאמן, אני בדיאטת השמנה בשביל זה
אני חולה כרונית
מאמץ גופני חד מדי יגרום לי להתעלף
מאמץ גופני חד מדי יגרום לי להתעלף
שואל השאלה:
^^ לא עניין של עמוק
רציתי לשמוע קצת דעות בנושא
^^ לא עניין של עמוק
רציתי לשמוע קצת דעות בנושא
כך בחשבון שיש גם הרבה אנשים שקיבלו פטור מספורט בביה"ס, לא בכדי
יש אנשים שיש להם בעיות רפואיות או קשיים כאלה ואחרים, ולכן לא מתעמלים
בנוסף, לא חייב להתעמל בצורה חדה ואינטנסיבית כדי להישאר בכושר
אני הולכת הרבה, אבל לא רצה או מרימה משקולות, ואני עדיין יחסית למצב שלי בריאה
יש אנשים שיש להם בעיות רפואיות או קשיים כאלה ואחרים, ולכן לא מתעמלים
בנוסף, לא חייב להתעמל בצורה חדה ואינטנסיבית כדי להישאר בכושר
אני הולכת הרבה, אבל לא רצה או מרימה משקולות, ואני עדיין יחסית למצב שלי בריאה
עצלנות, אבל לא רק
קשה לי המחשבה שיקח זמן עד שאראה תוצאות.. אני אוהבת סיפוק מידי וניצחונות קטנים ובספורט זה דבר שלוקח זמן עד שמרוויחים באמת
קשה לי המחשבה שיקח זמן עד שאראה תוצאות.. אני אוהבת סיפוק מידי וניצחונות קטנים ובספורט זה דבר שלוקח זמן עד שמרוויחים באמת
יש לי ירידות במוטיבציה
מבחינת תזונה אני אוכלת בריא כבר כמה חודשים
אבל ספורט קורה לי שאני שבועיים מתאמנת ואז בום ירידה ברצון להתאמן אז כן גם סוג של עצלנות
מבחינת תזונה אני אוכלת בריא כבר כמה חודשים
אבל ספורט קורה לי שאני שבועיים מתאמנת ואז בום ירידה ברצון להתאמן אז כן גם סוג של עצלנות
נפצעתי קשה במהלך האימון מתקדם(אחרי הטירונות)
אני לא יכול להתאמן לפחות בחצי שנה הקרובה
אני לא יכול להתאמן לפחות בחצי שנה הקרובה
עצלנות נטו
פעם הייתי רצה ועם הזמן התחלתי לעשות מרחקים גדולים יותר וזה היה לוקח יותר זמן אז תרצתי לעצמי שאין לי זמן ושנהיה חם כי קיץ ולא באלי לצאת לריצה סופר מאוחר בערב או סופר מוקדם בבוקר.
פעם הייתי רצה ועם הזמן התחלתי לעשות מרחקים גדולים יותר וזה היה לוקח יותר זמן אז תרצתי לעצמי שאין לי זמן ושנהיה חם כי קיץ ולא באלי לצאת לריצה סופר מאוחר בערב או סופר מוקדם בבוקר.
א. מה אתה רוצה מהחיים שלנו
ב. ממתי אנשים שלא מתאמנים אומר שהם עצלנים ושלא אכפת להם מהבריאות והמראה שלהם? להתאמן זה אופציונלי
ג. אתה בן 19 ולפי התמונה שלך אני יותר גדול ממך פיזית ולא התאמנתי איזה שנתיים אז תשפר את עצמך לפני שאתה משפר אחרים
ב. ממתי אנשים שלא מתאמנים אומר שהם עצלנים ושלא אכפת להם מהבריאות והמראה שלהם? להתאמן זה אופציונלי
ג. אתה בן 19 ולפי התמונה שלך אני יותר גדול ממך פיזית ולא התאמנתי איזה שנתיים אז תשפר את עצמך לפני שאתה משפר אחרים
שואל השאלה:
מישהו פה קצת נפגע
ארד רגע לרמה שלך -
אתה בן 17 ונראה שחיף של החיים
מישהו פה קצת נפגע
ארד רגע לרמה שלך -
אתה בן 17 ונראה שחיף של החיים
שואל השאלה:
אין קשר בין השניים
אין קשר בין השניים
אוקיי דניאל יא סוס עולם
אני מת מי אתה חושב שאתה שככה אתה מגיב לאלו שענו לך אתה לא יותר טוב מהם ולהתנשא זה הדבר הכי מגעיל שאפשר לעשות.
אנונימי
באותו הנושא: