התחברות
הרשמה
זה בסדר לחכות כמעט שעתיים בין ארוחה יחסית קלה-בינונית לאימון?
17 באוגוסט 2026, 14:00
אימון גופני
אימוני כושר
מתכונים
2 תשובות
כן
p
plok
כן אידיאלי
ל
ליה אור
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
לאכול ארוחת ביניים או לחכות שעתיים כבר לארוחת צהריים?
זה בסדר לשחק כל יום כמעט שעתיים בjust dance?זה ממש כיף._.
כמה זמן צריך לחכות מארוחה לארוחה?? שלוש שעות או שש שעות?
הפרש של 6 שעות בין ארוחה לארוחה זה בסדר?
זה בסדר לאכול אם אכלתי לפני 5 שעות ?( לפני 5 שעות זה היה ארוחה ראשונה )
זה בסדר לחכות 7 שעות בין ארוחת צהריים לארוחת ערב?
אימון שעתיים אחרי ארוחה כבדה זה בסדר?
יש לי עכשיו כמעט שעה לחכות לאוטובוס רעיונות?
אכלתי לפני כמעט שעה ארוחת בוקר ויש לי חשק לפסטה זה בסדר לאכול פסטה בבוקר?
אכלתי עכשיו ארוחה גדולה יחסית זה בסדר אם אני ארקוד או שאני צריכה לחכות קצת?
אם אני אוכלת שעתיים לפני אימון ארוחה גדולה עם פחמימה וחלבון זה בסדר?
