איך אנשים שמתמןדדים עם פ.ע

כדורים, טיפול פסיכולוגי, לדבר עם מישהו ולזהות את הטריגרים. בכנות? הדחף חברתי, אצלי לפחות. זו התמכרות לכל דבר, קשה לראות את הרע בזה

לרוב דרך קשר לאנשים שחשובים להם והרצון לא לפגוע בעצמם כדי לא לפגוע באותם אנשים. (וכן מן הסתם טיפול וכדורים כמו שאמרו מעליי)

מנסה לשלוט בזה כמה שאפשר,הולכת גם לטיפולים וזה ממש עוזר

מנסה כמה שאפשר, לא תמיד מצליחה וגם אני הולכת לטיפול פסיכולוגי שעוזר.

שיחות עם פסיכולוג/פסיכיאטר מה ש לי היה זה פשוט מלא מלא שיחות עם אנשי צוות והם וחברים שלי עזרו לי להפסיק הפע שלי היה במכות אז שהייתי חווה התקף חברה הייתה מחזיקה לי את הידיים חזק שאני לא אעשה את זה והיא הייתה מושיבה אותי על הרצפה ונושמת ביחד איתי הייתה לי תקופה שהייתי עושה את זה עם מספריים ופשוט שברו לי אותם ודיברו איתי מלא