התחברות
הרשמה
להישאר ערה כדי לסדר את השעות שינה או לישון לכמה שעות? אין לי משהו ספציפי לקום אליו מחר
16 באוגוסט 2026, 04:48
עייפות
לילה
שעות שינה
שינה
תשובה אחת
לדעתי תמיד עדיף לישון כמה שעות, בייחוד שאפשר לסדר את שעות השינה גם אם תקומי ב10 או 11
ל
ליבי במזרח (בן)
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
ללכת לישון או להישאר ערה עד הלילה ולסדר את השעות שינה?
אני עייפה ממש אבל אני חייבת לסדר את השעות שינה ללכת לישון או להישאר ערה?
ללכת לישון או להישאר ערה כל היום וללכת לישון מוקדם כדי לסדר את שעות השינה??
להישאר ערה על מנת לסדר את השעות שינה שלי או ללכת לישון?
עדיף לי להישאר ערה כל הלילה ולסדר את השעות שינה או ללכת לישון עכשיו?
אתם קובעים : להישאר ערה עד 10 בלילה ולסדר את השעות שינה שלי , או לישון עכשיו .
ללכת לישון ?או להישאר עקה כדי שאוכל לסדר את השעות שינה כמה שיותר מהר?
ללכת לישון עכשיו או כבר להישאר ערה ולסדר שעות שינה?
שאלת השאלות, להישאר ערה כבר כדי לסדר את השעות שינה שלי או ללכת לישון?
ללכת לישון או לנסות להישאר ער עד הערב לסדר את השעות שינה
אני ממש חייבת לסדר את השעות שינה ללכת לישון או להישאר ערה?