תשובה אחת
אתה קצת קל יחסית למטר 94, לגמרי אופציה שתעשה מסה ואז תרד קצת לאיזה 85-86 עם יחס שריר שומן יותר טוב
באותו הנושא:
מה משקל טוב למטר 94 אני עכשיו 83 ואני מרגיש כאילו חסר לי מסת שריר במשקל הזה
15 באוגוסט 2026, 03:02