איך להפסיק להיות קורבן?

תהיי התוקפת ואז לא תוכלי להיות הקורבן

להפוך לאלה שמקרבנים אותך
שזה אומר לקרבן אחרים

להבין שהכל תלוי בך ולא באחרים.

לחשוב לפני שאת מוציאה מהפה התמסכנות ולצאת קורבן, תעבדי על זה ותראי כשתפסיקי לדבר ככה זה יעצור

אני לא חושבת שלקרבן מישהו אחר זה פתרון...

להתחיל להסתכל על האפשרויות חשיבה והרגשות של האנשים סביבך ואיך ההתנהגות שלך משפיעה עליהם ולהתחשב בזה כשאת זוכרת שאת אדם משל עצמך עם חופש לבחור לפעול בכל דרך שנראת לך לנכונה

תחשבי מה את מרוויחה מזה כי תמיד יש רווח מסויים להתנהגויות שלנו, ומה את מפסידה מזה...
זה ארוך כדי להגיד את הכל פה, אבל ברור שהכל זה בהחלטה שלך