9 תשובות
הולכת לישון
הבנתי שלאנשים תמיד יהיה מה להגיד לא משנה מה תעשה אז עדיף כבר לעשות מה שרוצים
וגם רכשתי יותר ביטחון עצמי ופיתחתי את הדימוי העצמי שלי
וגם רכשתי יותר ביטחון עצמי ופיתחתי את הדימוי העצמי שלי
לאנשים תמיד יהיה מה להגיד אם תצליח אם תיכשל אפ תהיה יפה ואם מכוער
אז תחיה את החיים ואל תשימו ז
אז תחיה את החיים ואל תשימו ז
כשאני ב הייי
שואל השאלה:
אבל ברור אני יודעת שלאף אחד כנראה לא אכפת אבל איך מיישמים את זה בשטח
אבל ברור אני יודעת שלאף אחד כנראה לא אכפת אבל איך מיישמים את זה בשטח
אנונימית
בכנות לי גם פעם היה בעיה של לחשוב על מה חושבים עליי אבל אני הגעתי למסקנה שאני כל כך יותר חשוב מאחרים והם כל כך לא חשובים לי יותר וכנראה כשאסיים בית ספר לא אראה אותם יותר אז פשוט הפסיק להיות אכפת לי לדעתי פשוט תביני שלכולם יש תמיד מה לומר ותעשי מה שכיף לך
לא לייחס חשיבות לאנשים לא משנה מה תעשי בחיים למישהו אחר זה לא יבוא טוב בעין ופשוט do you זה מצריך קצת אימון מנטלי אם זה דבר שמפריע לך
היי יקרה,
מהשאלה שלך עולה כמה המחשבות על מה שאחרים חושבים עלייך מעסיקות אותך. נשמע שהן לא נשארות רק כמחשבות, אלא גם גורמות לך להרגיש חסומה ומקשות עלייך להיות כמו שהיית רוצה.
לחיות עם התחושה שאנחנו כל הזמן נבחנים דרך העיניים של אחרים יכול להיות מאוד מעייף ומתסכל. לא פשוט להרגיש שהמחשבות האלה תופסות כל כך הרבה מקום.
לפעמים המחשבות על מה שאחרים חושבים עלינו יכולות לתפוס הרבה מאוד מקום, גם כשאין לנו באמת דרך לדעת מה עובר להם בראש. הן יכולות להרגיש כל כך אמיתיות, ועדיין הן לא תמיד מספרות את כל הסיפור. אולי אפשר לנסות ולהיות בתשומת לב לכך שלרוב אלה רק מחשבות.
עצם זה שבחרת לשתף כאן ולשאול את השאלה הזו מראה כמה חשוב לך למצוא דרך שתאפשר לך להרגיש קצת יותר חופשיה ופחות כבולה למה שאחרים חושבים. גם אם כרגע זה מרגיש רחוק, התחושות האלה לא חייבות להישאר רק איתך, ואפשר לתת להן מקום ולשתף בהן.
כמתנדבת בעמותת סה"ר אני מזמינה אותך להצטרף לצ'אט של העמותה.
אם תרצי תוכלי להמשיך ולשתף ולקבל תמיכה והקשבה.
יש שם אנשים שיקשיבו לך באופן אישי, חם ואנונימי. את לא לבד.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
מהשאלה שלך עולה כמה המחשבות על מה שאחרים חושבים עלייך מעסיקות אותך. נשמע שהן לא נשארות רק כמחשבות, אלא גם גורמות לך להרגיש חסומה ומקשות עלייך להיות כמו שהיית רוצה.
לחיות עם התחושה שאנחנו כל הזמן נבחנים דרך העיניים של אחרים יכול להיות מאוד מעייף ומתסכל. לא פשוט להרגיש שהמחשבות האלה תופסות כל כך הרבה מקום.
לפעמים המחשבות על מה שאחרים חושבים עלינו יכולות לתפוס הרבה מאוד מקום, גם כשאין לנו באמת דרך לדעת מה עובר להם בראש. הן יכולות להרגיש כל כך אמיתיות, ועדיין הן לא תמיד מספרות את כל הסיפור. אולי אפשר לנסות ולהיות בתשומת לב לכך שלרוב אלה רק מחשבות.
עצם זה שבחרת לשתף כאן ולשאול את השאלה הזו מראה כמה חשוב לך למצוא דרך שתאפשר לך להרגיש קצת יותר חופשיה ופחות כבולה למה שאחרים חושבים. גם אם כרגע זה מרגיש רחוק, התחושות האלה לא חייבות להישאר רק איתך, ואפשר לתת להן מקום ולשתף בהן.
כמתנדבת בעמותת סה"ר אני מזמינה אותך להצטרף לצ'אט של העמותה.
אם תרצי תוכלי להמשיך ולשתף ולקבל תמיכה והקשבה.
יש שם אנשים שיקשיבו לך באופן אישי, חם ואנונימי. את לא לבד.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: