9 תשובות
את עושה רק פלאנק באימון? איך את יודעת שזה דווקא הפלאנק?
אנונימית
בראש שלך
לא
זה הכל התזונה
זה הכל התזונה
כנראה שאת לא מקפידה על תזונה.
פלאנק בלבד לא יגרום לך להתחטב כמעט בכלל.
פלאנק בלבד לא יגרום לך להתחטב כמעט בכלל.
לא
זה לא אמור לעניין אותך, מה שאמור לעניין אותך זה שבגיל 60 העצמות שלך לא ישברו, תמשיכי לעשות ספורט את מחזקת אותן
שואל השאלה:
לא רק פלאנק מן הסתם
אבל פלאנק הוא התרגיל האהוב עלי
אז אני קצת מספימה אותו
לא רק פלאנק מן הסתם
אבל פלאנק הוא התרגיל האהוב עלי
אז אני קצת מספימה אותו
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו היה לי תקופה שהייתי מצליחה מעל חמש דקות
אבל זה הרגיש לי שככל שאני משתפרת הפריים שלי ממש גדל
כאילו היה לי תקופה שהייתי מצליחה מעל חמש דקות
אבל זה הרגיש לי שככל שאני משתפרת הפריים שלי ממש גדל
אנונימית
שואל השאלה:
ממש
ממש
אנונימית
באותו הנושא: