איך ללמוד טוב?

אני ממש מנסה לשבת ולסיים את העבודות קיץ שלי וכל פעם אני מדליקה את הטלפון כדי לראות את התרגיל ונכנסת לטיקטוק או משהו ואני פשוט לא מצליחה ללמוד
מה עושים?