אפשר ייעוץ? בקשר לזוגיות קצת ארוך

אני בזוגיות כבר שנה. בתחילת הזוגיות הבת זוג שלי הייתה שותה ומעשנת ויוצאת למסיבות וזה בהתחלה היה לי בסדר עד שהתחלתע להרגיש שזה לא נעים ודיברתי איתה והיא ממש התחייבה לי שהיא מוכנה להפסיק למען הזוגיות שלנו.
עבר הזמן וזה גם הפך לזה שממש העולם שלי סבב אותה ושלה סבב אותי, היינו נפגשים רק אנחנו ותמיד היינו מדברים
בחודש האחרון זה השתנה, היא חזרה לצאת עם חברים באופן תקוף יותר וגם די חזרה לעשו ולשתות, מסיבות גם בדרך
לא יודע מה השתנה אבל לא מאשים אותה זה החלטות שלה
אני עדיין שנשארתי באותו מצב שכל העולם שחי סובב סביבה. זה גורם לזה שכל דבר קטן סביבה גורם לי לקנאה/עצבים וכל זה.
הבעיה העיקרית שאני מרגיש תלותי מדי.
אני חא יוצא עם חברים בכלל כי אני מאוד עמוס וכל הזמן שיש לי אני מנצל אותו בשבילה, בזמן שהיא מוצאת זמן להיפגש עם חברים. אני מרגיש שאם נפרד לא יהיה לי מה לעשות ובדיצור החיים שלי "יהרסו" נטו בגלל שהיא היחידה בחיים שלי כרגע.
היו כבר כמה סיטואציות שפגעו בי מאוד ואני יודע שבסיטואציות אחרות הייתי נפרד עליהן, אבל אני פשוט מפחד מדי.
הכי חשוב שאני מרגיש שאני עדיין אוהב אותה ויש לי אהבה כלפיה אבל כאילו הציפיות שלנו אחד מהשני השתנו, והיא רגילה שאני סובב סביבה כל הזמן אז קל לה להמשיך. לי זה קשה שהיא חזרה לחיי חברה רגילים בזמן שגני נשאר ככה
והיא חא מבינה את זה אני אומר לה אני אפגש כם חברים מדי פעם כדי להרחיב את המעגל חברה גם, והיא אומרת שאני צריך להיפגש איתה קודם כל ושזה לא צריך לבוא על חשבוננו. אבל מן הבתם שזה יבוא על חשבוננו כי אני נפגש איתה בזמנים היחידים שאני יכול (חוץ מעבודה, לימודים..)
בקיצור אני ממש מתוסבך, אני בעיקר מפחד מעזיבה ומפחד מהרגע שהקשר יסתיים.
מה אתם מייעצים לי? זה בריא?