8 תשובות
בטח
זה בסדר
זה בסדר
כן זה עוזר
כן זה בסדר.
תאכל בשר אדום לא תצטרך לקחת כדורים
פשוט תאכל כבד בקר זה יתן לך את כל הb12 הכי זמין שיש, אתה יכול לטחון אותו ולהוסיף בשר טחון ולעשות קציצות ואם אתה מבשל את הכבד אל תשרוף אותו לגמרי
אנונימית
עוזר למה? איזה שינוי אתה מצפה שזה יעורר? זה ויטמין
אנונימית לא חייב כבד בשביל b12 הרבה אנשים לא מתחברים לטעם של זה אבל כן כדאי לאכול כבד אפילו אם לא אוהבים את הטעם להתייחס לזה כמו תוסף תזונה זה בין הדברים הכי טובים שיש
b12 אין איזה תופעות לוואי מסוכנות
באותו הנושא: